Thực tế là điều này chẳng có gì ngạc nhiên đối với các bậc cha mẹ nhưng với trẻ con thì đúng là chạy nhảy cả ngày nhiều sẽ giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ suốt đêm ngon giấc hơn.
Nếu trong phòng thi sĩ tử căng thẳng bao nhiêu thì bên ngoài các bậc phụ huynh cũng lo lắng và mệt mỏi không kém. Nhiều cha mẹ đã tranh thủ những giấc ngủ ngắn trong sự chờ đợi.
Kết thúc môn thi ĐH đầu tiên của đợt 2, công viên, vườn hoa tại Hà Nội tràn ngập phụ huynh và sĩ tử. Những bữa ăn trưa đơn giản, những giấc ngủ vội vã và nụ cười hy vọng đã được VnExpress.net ghi lại.
Bị chôn vùi ở dưới băng trên đảo Greenland suốt 120 thiên niên kỷ, một loài vi khuẩn đã sống lại sau khi các nhà khoa học tìm thấy chúng. Phát hiện này làm dấy lên hy vọng về khả năng tìm thấy vi sinh vật trên các hành tinh có băng.
Tôi chưa bao giờ hoang mang trước khi con gái tôi, Amaya, chào đời, nhưng tôi đã nhanh chóng học được cách thô lỗ ngay sau đó. Vài tháng đầu tiên của con bé quả thực đã khiến cuộc sống của chúng tôi đảo lộn. Đêm trở thành bãi chiến trường, và những giấc ngủ ngon trở thành quá khứ.
Chỉ cần một giấc ngủ ngon vào buổi tối cũng giúp giảm hẳn sự hiếu động thái quá và những hành vi xấu của trẻ, một nghiên cứu của Phần Lan vừa công bố.
Bạn thề thốt mình muốn dạo bộ cùng anh ấy mọi phút giây có thể. Nhưng giấc ngủ cũng có thể kể sự thật về mức độ gắn bó của vợ chồng bạn.
Kết quả một nghiên cứu ở Mỹ đăng trên tạp chí Prima cho biết khi nằm ngủ quay đầu về hướng Bắc huyết áp sẽ tối thiểu, giấc ngủ sâu hơn, quay đầu về hướng Nam dễ rơi vào trạng thái kích thích thần kinh, quay về hướng Tây dễ gặp ác mộng.
Mọi người ngủ để nghỉ ngơi, thư giãn. Song với một số người, lên giường là khoảng thời gian ác mộng, bởi họ có thể làm những chuyện kỳ quặc như trèo tường, gây gổ hoặc thậm chí cưỡng hiếp, giết người dù vẫn đang say ngủ.
